如何正确进行专升本?4个学习高效期和5字复习法值得一看
文章出处:华志专升本 责任编辑:四川编辑 时间:2022-12-06
很多同学花了大量的时间进行专升本复习,但效率却不高,如何正确进行专升本备考?希望以下这几点方法可以帮到你告别低效学习阶段。
1.一天中的四个学习高效期
(1)第一个学习高效期
清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。
此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
(2)第二个学习高效期
上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
(3)第三个学习高效期
下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
(4)第四个学习高效期
入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。时间管理法,让学习变得更高效。
2.五字核心复习方法:想、查、看、写、说。
(1)想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。
学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要,回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
(2)查:回想是查缺补漏最好的办法。
回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要你第二天重新加深印象。
(3)看:即看课本,看听课笔记。
既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的"漏缺"点。
(4)写:随时记下重难点、漏缺点。
一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。
(5)说:就是复述。
每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。
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