相信很多人都知道“不忘初心，方得始终”，但是应该很少有人知道下句话却是：初心易得，始终难守。一、全程学习计划
1) 每轮复习的总目标和时间安排。
2) 各科学习的目标和时间安排。
3) 目标达成的适当自我奖励和休息调节的安排
二、阶段学习计划的制定
每轮学习计划制定完成之后，制定月计划和周计划也是必要的，周计划最有效，日计划是执行效率最高，见效最快的。
1) 统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量，计划可用于学习的时间及其分配
2) 时间上的分配，保证每一周的有效学习时间（注意学习的效率）是充足的，并且合理分配时间
3) 注意安排不同科目交叉复习，提高学习的效率，半天或一天复习一个科目是不科学的
4) 每周（天）结束，对照计划看自己的完成情况，并且及时调整学习计划
三、学习计划的调整及注意事项
1) 制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
2) 在执行学习计划过程中，如果发现计划实施不太理想，需要及时的调整计划，并且及时的调整自己的心态
3) 根据自己的实际情况制定合适的计划，学霸们的方法经验是可以借鉴，但不能照搬照抄，需要灵活使用。
四、严格执行
我们不仅是计划的巨人，我们更要做行动上的“superman。
行动是备考过程中的执行力，只有目标和计划，而不去行动，都是徒劳。
五、注重学习效率
专升本复习最终要落实到每一天，每一个小时。一定要知道每天的每个时间段自己做什么，自己是否真正的在学习。时不时的检查一下自己的学习成果也是有必要的。
六、劳逸结合
我们在制定计划的时候就考虑这一点，要有固定的休息时间，适当地给自己放假。比如每周的周六休息一天。这样的好处就是避免了平时学习过程中的松懈。
 
但是，有时候我们真的是累了，怎么办？到底我们应该怎么样才能坚持下去呢？怎样调整自己的心态，轻松应对考试呢？
一、尽量调整自己的情绪，不能陷入消极情绪中
把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。一直担心自己考不上怎么办？自己能考多少分？其实这些都是不重要的，试着不再去想最终能不能考上，而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好，你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中，那可能这才是最值得担心的事。
二、合理安排计划
做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。
充分利用时间，高效有序地复习，而不是做给别人看的。所以，不要为计划所累。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。
学习效率的高低、状态的好坏具有周期性。在状态不好、学习效率低的时候，要注意调节，设法平稳自己的心态;遇到状态好学习效率高的时候，最好趁热打铁，抓紧时机复习，但是也要注意休息，不要一下子搞得很疲惫，很快又进入低效期。
三、充足的信心+毅力+吃苦耐劳
在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情，才能够按部就班的复习，才能保证有较高的效率。
专升本不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。就考试本身而言，与其说是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。
很多情况下，考生往往是被自己吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心；不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。
最后，不要试图戏剧化自己的专升本生活，不要把努力变成一种表演。要相信没有人能随随便便的成功！