心态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们学习的效果。心理状态的正常与否对参加专升本的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来;相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出水平。为此小编分享给大家几个方法：
 
1、相信自己
信心很重要。在专升本备考期不要因自己能不能考上而发愁，也不要害怕考砸了与否，要无条件的相信自己，相信自己一定能行，一定能取得成功。考生不要去担心自己能否考好，把全部的精力用在专升本上，无条件的相信自己，自己觉得自己可以考好，那就一定可以考好。
2、专升本只是另一个环境里的模拟考试
不要觉得专升本有多么多么重要，多么多么关键，其实它无非也就是换个环境进行一次模拟考试。不管考试形式怎么样，还是考试的内容复杂与否，或者是考试的环境好坏，专升本其实跟模拟考试没有任何区别，只是换了一个考试的地点而已，所以模拟考试你是怎么考的，那么，专升本你就怎么考就可以了。
3、专升本的本质就是做题目
从本质上来讲，专升本就是考做题，专升本考试就是做题目。考生只要把每一个题目都专心做好，保证自己会的都做，做的都对，不会的尝试去做，这样就可以了。做好每道题目，把自己能拿到的分数尽全力拿到这才是专升本的重要所在。
4、不要跟任何人比较
许多考生都愿意跟人比较，其实这是不正确的做法。成绩没出来之前，不管是谁都不知道自己考得怎么样，考生需要做的就是，不跟任何人攀比，不把任何人当对手。不管别人考得如何，跟自己没有任何关系，在考场上专注做题，专注于自己，专注于每一次考试，到最后你就会发现，你战胜了世界上最强大的敌人，那就是你自己。
5、相信无论在什么情况下自己都能做到最好
在考试期间以及在考场上，很多时候会遇到一些不可避免的问题，考生需要做的就是告诉自己，不管发生什么事情，自己都一定能考好。