一、在背书的时候也不要看手机，不要刷视频，不要想着要不要吃点东西，因为这些东西一旦开始就停不下来了，当你把一章书背完之后你会有一种成就感，接下来背第二章的时候就会容易一些。

 

　　二、背诵问题

　　建议可以串联起来背诵。我们在背书时也可以把知识点像打游戏一样串联起来，让每一章的知识构成一个整体。我们也可以把所有知识形成一个整体框架。如果有框架背诵起来就容易多了。

　　背完第一遍后，我建议大家可以用思维导图进行巩固背诵，把知识点分章节整理出来，然后对着思维导图去记忆，这样能帮助你更快地把知识点背下来，也不容易忘记。在背诵时还可以根据关键词的形式来记忆。

　　举个例子，我在背《经济学原理》这门课程时，我就把该章节中我认为重点的知识点用思维导图的形式画出来，然后按照思维导图去背诵，这样更容易记得牢。

　　比如第一章的第一节是“社会再生产理论”，我就把这节中的几个重点知识点用思维导图的形式画出来，然后在复习时把这些重点知识一块的背。比如：第一节的第一点“社会再生产理论”里涉及到的几个知识点都写出来。

　　最后一次，把这些知识点在书本上背下来并整理成知识框架图，然后再把这些知识点一个地重新背诵一遍，在背第二章的时候就会轻松很多。

　　另外背诵过程中一定要利用好历年真题!