不论是不是普通专升本考试的复习，总会有一些同学出现自制力弱的情况。其实身体都是趋利避害的，让人舒服的事情大家就喜欢多做，所以有些同学在床上躺着就不想起来了，玩了会手机就不想放下了。但是人的精神，却是控制人本身的根本因素，所以想要自制力，需要强大的自律精神。

一、自我认知

在知识点没有学完，或者知识体系没有搭建完善的情况下，急于做题，过早的陷入题海战术，一味地做题，没有自己的思考，不能举一反三，甚至同一道题、同一类型的题目反复做反复错，还不如先吃透知识点，搞懂出题规律，知道考察什么知识点，考察形式是什么，这样会事半功倍，而且一旦掌握之后，基本上不会再迷糊。

二、自制力

专升本备考时间比较长，特别现在是网络时代，手机电脑对我们的诱惑非常大，一玩起来就会忘了时间，每次想着拿起手机看个消息，结果不知不觉点开了很多软件，等我们反应过来的时候，一两个小时都过去了，最后想想，明明没什么重要信息的……下课之后，本应该洗漱完，抓紧时间休息，结果又是拿着手机，导致第二天上课状态不佳，形成恶性循环，自己内心也是罪恶感满满，依然控制不了自己。
面对以上这些情况，大家首先要清楚自己的定位，找准自己的目标，并列出自己做什么才能达到这个目标，以及达不到目标会有怎样严重的后果。如果还是动不起来，说明自己还没有足够的决心。毕竟学习需要主动吃苦，而生活的苦你躺着它就自己来了。