在专升本复习的过程中，良好的心态是非常重要的，2023年的专升本考生正在紧张备考中。很多同学考前会出现紧张焦虑等状态。这些都是心态不好导致的，俗话说心态调节好了一定可以超常发挥的，所以我们在考试前一定要调节好自己的心态。

1.坚定的决心

　　请随时随地问自己：我到底想要什么？如果是一定要，我们一定能够有方法得到。专升本考试成功上岸就在于你做决定的那一刻。

　　知道自己需要什么，是发展坚韧的最重要的一步。强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。所以，复习一开始就要确定自己要坚定目标，不是努力通过的态度，而是一定通过的决心！

2.高昂的自信心

　　世界上最伟大的力量便是自信。请相信，有志者事竟成；请相信，自己有能力实现计划；请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。

　　没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划，并强迫自己完成。每次完成既定任务后，就会产生兴奋和短暂的成就感，由此促进自己去完成下一个短期计划。如此循环往复，效果一定不错。

3.高效的学习效率

　　效率也是培养坚韧精神的一个重要因素。复习阶段，建议大家准备几种不同颜色的记号笔：红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等。不同的颜色代表不同的意义。在复习时，就用黑色代表做错的解答过程；用红色代表易错和重要的内容和步骤；用蓝色书写解题的思路等。这样，在以后翻阅时，就有针对性，提高复习效果。

4.不怕吃苦

　　人生有两杯水要喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先喝苦水，再喝甜水。不愿吃苦，不能吃苦，不敢吃苦的人，往往吃苦一辈子。

　　在备战考试过程中，要求自己要看到日出，这不仅仅是一个作息习惯，而是在不停的传达给自己一种生活的理念，要用一种积极健康的心态对待考试。

5.坚持到底，放平心态

　　很多人总在叹息为什么成功从来不垂青于他们，其实，他们并不明白成功的含义。成功，不是失败的反方向，而是失败的终点，只有能够坚持着走过失败的人，才能终有一天抵达真正的成功，哪怕还有一步之遥，也不能叫做成功。

　　大家肯定都听过这句话，“考试就是考心态的”！心态越平常，发挥就越超常。

　　你要相信自己，不管考试题目有多难，老师改卷多严格，自己都能考高分！让自己乐观自信起来。其次把专升本考试当成一件平常的事，它没那么可怕。

　　相信也有不少的同学在学习的过程中出现了焦虑的情况，其实这些都是正常情况，不过是九九八十一难中的最后一重劫难。

　　放宽心，尽人事，听天命，这只是你人生路上一次充满冒险的挑战。